Dear Ibane Ali ji,

Bahut afsos hai sun kar ki aapki wife burn injury ka samna kar rahi hain. Jalne ke baad agar gale ki skin chipak gayi ho (contracture ban gaya ho), toh reconstructive surgery ya contracture release surgery zaroori hoti hai. Yeh surgeries Ayushman Bharat (PMJAY) scheme ke tahat completely covered hoti hain — bas aapko empanelled hospital mein jaana hota hai.

Jalne ke baad gale aur pet ki surgery Ayushman Card se kaise ho sakti hai:

• Yeh procedures plastic surgery aur burn reconstruction category mein aate hain

• Surgery ke liye skin grafting, flap surgery, ya scar release ki zarurat pad sakti hai

• Yeh sab PMJAY mein listed hain (burn contracture surgeries covered)

Apne sheher (Aligarh) mein empanelled hospital dekhne ke steps:

1. Visit karein: https://hospitals.pmjay.gov.in/Search/

2. State: Uttar Pradesh, District: Aligarh select karein

3. Hospital Type: Government ya Private

4. Speciality: Plastic Surgery ya General Surgery select karein

5. Search par click karein – list mil jaayegi empanelled hospitals ki

Dear Harish ji,

It's great to hear that your bariatric surgery went well. However, loose hanging skin after major weight loss is quite common and can lead to significant discomfort—just like you're experiencing with back pain and leg fatigue.

Why Loose Skin Causes Discomfort

• Excess abdominal skin affects posture and body balance

• It puts strain on your lower back and leg muscles, causing fatigue and pain

• Skin folds can lead to rashes, irritation, or infections

Treatment Options

• Non-surgical: Physiotherapy, posture correction, and core-strengthening exercises may offer mild relief

• Surgical: Body contouring procedures like abdominoplasty (tummy tuck) help remove excess skin and relieve physical strain

How HexaHealth Can Help

• Help you with second opinion with Dr Aman Priya Khanna

• Connect you with top plastic and reconstructive surgeons in Gurgaon

• Assist with hospital selection and treatment planning

• Help check eligibility under insurance

• Offer complete support from consultation to recovery

You don’t need to live with the discomfort—HexaHealth can guide you toward the right treatment path.

Dear Kanhaiya Singh ji,

रूसी (dandruff) और खुजली स्कैल्प की आम समस्या है, जो फंगल संक्रमण, स्किन ड्रायनेस या बार-बार केमिकल प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से हो सकती है। सही देखभाल और इलाज से इसे काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।

रूसी और खुजली के संभावित कारण

• स्कैल्प पर ड्राय स्किन या ऑयली स्किन का असंतुलन

• फंगल इन्फेक्शन (जैसे मलासेज़िया)

• बहुत अधिक हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल

• लंबे समय तक बालों की सफाई न करना

इलाज और देखभाल के उपाय

• हफ्ते में 2-3 बार माइल्ड मेडिकेटेड शैम्पू का इस्तेमाल करें

• स्कैल्प को ड्राय न होने दें, नारियल या नीम तेल से हल्की मालिश करें

• तेज़ केमिकल वाले हेयर प्रोडक्ट्स से बचें

• साफ तकिए, टोपी और तौलिया इस्तेमाल करें

HexaHealth कैसे मदद कर सकता है

• डर्मेटोलॉजिस्ट से कंसल्टेशन बुक करने में

• स्किन टेस्ट और जड़ से समस्या की पहचान कराने में

• सही और स्थायी इलाज शुरू कराने में

अगर समस्या लंबे समय से बनी हुई है या बार-बार लौटती है, तो डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है। HexaHealth आपकी पूरी इलाज प्रक्रिया को आसान और सुरक्षित बना सकता है।

Dear Pratik ji,

Gynecomastia surgery usually offers lasting results, but mild pain or tenderness around the nipple area after a few months can occasionally occur due to internal healing, scar tissue formation, or nerve sensitivity. Since your surgery was in February'24 and you’re still experiencing pain, it’s important to have it reviewed by your treating doctor to rule out any complications like fibrosis or internal scar formation.

We will arrange a call back from our HexaHealth care specialist, who will help you consult with your treating surgeon or a trusted plastic surgeon near you.

Hello Danish Khan Ji,

Thank you for your question regarding the cost of gynecomastia surgery under Ayushman Bharat Pradhan Mantri Jan Arogya Yojana (PM-JAY).

Gynecomastia Surgery Cost under Ayushman Bharat

If you are eligible under Ayushman Bharat, the entire cost of gynecomastia surgery can be covered in an empanelled hospital. This includes:

• Consultation

• Surgery (including liposuction and gland removal)

• Medicines and hospital stay

• Post-operative care

This facility is cashless and provided only at PM-JAY empanelled hospitals.

How to Check Empanelled Hospitals under Ayushman Bharat?

1. Visit the official PM-JAY hospital search page:
   👉 https://hospitals.pmjay.gov.in/Search/empnlWorkFlow.htm

2. Select your State and District.

3. (Optional) Enter the hospital name or speciality if you're searching for a specific facility.

4. Click "Search" to view the list of empanelled hospitals in your area.

These hospitals are authorised to provide cashless treatment under the Ayushman Bharat scheme.

Ensure you carry your Ayushman Bharat Card (PM-JAY card) or a valid ID linked to the scheme during the hospital visit.

Wishing you a smooth and successful recovery!

Hello Namit Ji,

If you're struggling with chest fat that doesn't go away with exercise or diet, it may not be regular fat—it could be a condition called gynecomastia, which is common and treatable.

🔍 First, rule out the cause:

• Pseudogynecomastia – Fat buildup due to weight gain; may improve with diet and exercise.

• Gynecomastia – A hormonal imbalance causing enlargement of male breast tissue; cannot be fixed by workouts or diet alone.

• Medication side effects, liver issues, or other hormonal conditions can also contribute.

💡 If it's Gynaecomastia:

• No matter how much you exercise, the glandular tissue won't go away on its own.

• The most effective and permanent solution is gynecomastia surgery.

🏥 How Gynecomastia Surgery Works:

• It's a day-care or one-day procedure done under local or general anaesthesia.

• The surgeon removes excess gland tissue and fat, often with liposuction.

• Minimal cuts, no visible scarring, and quick recovery (most return to routine in 2–3 days).

🤝 How HexaHealth Can Help:

• Free consultation with top plastic surgeons near you

• Detailed cost estimate and EMI options

• Help with insurance eligibility and paperwork

• Full support before, during, and after surgery

Don't let this affect your confidence—gynecomastia is very common and highly treatable.

Wishing you comfort, confidence, and expert care on your journey!

Dear Shama ji,

Yes, spider veins (also called facial telangiectasia) on the nose and cheeks are treatable. These are small, dilated blood vessels that appear close to the surface of the skin and are commonly caused by sun damage, genetics, rosacea, or hormonal changes.

Treatment options available include:

1. Laser Therapy (ND: YAG / IPL):

   • The most effective and commonly used treatment for spider veins

   • Targets and collapses the visible veins without damaging the nearby skin

   • Requires multiple sessions for best results

2. Electrosurgery / Radiofrequency (RF):

   • Uses heat to close off the small vessels

   • Can be effective for smaller or stubborn veins

3. Topical care and sun protection:

   • SPF use daily is important to prevent further damage

   • Dermatologists may recommend creams to support skin healing and reduce redness

Next Step:
We recommend that you consult a dermatologist or cosmetic skin specialist who can assess your skin and suggest the best option for you based on the severity and skin type.

If you’d like, the HexaHealth team can help you connect with an experienced skin specialist in Thane or Mumbai who offers these treatments.

प्रिय अमित जी,

आपकी चिंता को समझते हुए, मवाद (पस) की जांच के लिए निम्नलिखित विकल्प उपलब्ध हैं:

1. मवाद कल्चर (Pus Culture):

• प्रक्रिया: चिकित्सक प्रभावित क्षेत्र से मवाद का नमूना लेकर प्रयोगशाला में भेजते हैं, जहां बैक्टीरिया की पहचान और संवेदनशीलता परीक्षण किया जाता है।

• दर्द: यह प्रक्रिया सामान्यतः दर्द रहित होती है, क्योंकि मवाद पहले से बह रहा होता है।

2. स्वाब टेस्ट:

• प्रक्रिया: स्वाब (सूती कपड़े से बना स्टिक) का उपयोग करके प्रभावित क्षेत्र से नमूना लिया जाता है।

• दर्द: यह प्रक्रिया सामान्यतः दर्द रहित होती है।

3. गैर-आक्रामक (नॉन-इनवेसिव) परीक्षण:

• सीरम सी-रिएक्टिव प्रोटीन (CRP) टेस्ट: यह रक्त परीक्षण सूजन के स्तर का पता लगाने में मदद करता है।

• दर्द: यह रक्त परीक्षण है, जिसमें सामान्यतः हल्का दर्द होता है।

उपरोक्त परीक्षणों के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें, जो आपकी स्थिति के अनुसार उचित परीक्षण और उपचार की सलाह देंगे।

प्रिय अमित जी,

इंजेक्शन से संबंधित आपकी चिंता और घबराहट को समझते हुए, कुछ उपाय हैं जो आपकी सहायता कर सकते हैं:

• चिकित्सक से खुलकर चर्चा करें: अपनी चिंताओं को अपने चिकित्सक के साथ साझा करें। वे आपकी स्थिति को समझते हुए, उपयुक्त उपाय सुझाएंगे।

• विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें: गहरी सांस लेना, ध्यान, और योग जैसी तकनीकों से आपकी चिंता कम हो सकती है।

• समय पर उपचार लें: समय पर उपचार से आपकी स्थिति में सुधार होगा और आप अपनी परीक्षा पर ध्यान केंद्रित कर सकेंगे।

प्रिय अमित जी,

इंजेक्शन से अत्यधिक डर, घबराहट, चक्कर आना, और बेहोशी की स्थिति को समझते हुए, यह स्पष्ट है कि आप इंजेक्शन फोबिया (Injection Phobia) से ग्रस्त हैं। यह एक सामान्य चिंता विकार है, जिसमें व्यक्ति को इंजेक्शन या सुई से संबंधित प्रक्रियाओं का सामना करते समय अत्यधिक घबराहट और शारीरिक लक्षण महसूस होते हैं।

उपचार के विकल्प:

1. मनोचिकित्सा (Psychotherapy):

   • संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (CBT): यह थेरेपी आपकी नकारात्मक सोच और व्यवहार को पहचानने और उन्हें सकारात्मक रूप से बदलने में मदद करती है।
   • सहजता प्रशिक्षण (Exposure Therapy): इसमें धीरे-धीरे इंजेक्शन से संबंधित स्थितियों का सामना करना सिखाया जाता है, जिससे डर कम होता है।

2. दवाएं:

   • एंटी-एंग्जायटी दवाएं: डॉक्टर की सलाह से, अल्पकालिक उपयोग के लिए दवाएं दी जा सकती हैं, जो घबराहट को कम करती हैं। हालांकि, इन दवाओं का लंबे समय तक उपयोग नहीं किया जाता है।
     
     

3. विश्राम तकनीकें:

   • गहरी सांस लेना: धीरे-धीरे गहरी सांस लेने से घबराहट कम होती है।
   • मांसपेशियों की विश्राम: शरीर की मांसपेशियों को धीरे-धीरे तनावमुक्त करना।

आवश्यक परीक्षण:

• मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन: एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ आपकी स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और उचित उपचार योजना बनाएंगे।

उपचार करने वाले विशेषज्ञ:

• मनोचिकित्सक (Psychiatrist): वे मानसिक स्वास्थ्य विकारों का निदान और उपचार करते हैं।
• मनोवैज्ञानिक (Psychologist): वे थेरेपी और परामर्श प्रदान करते हैं।

सुझाव:

• शांत रहें: अपने डर को साझा करने से उपचार में मदद मिलती है।
• समय पर परामर्श लें: समय पर उपचार से स्थिति में सुधार होता है।

उपचार के लिए, कृपया अपने नजदीकी मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से संपर्क करें। वे आपकी स्थिति का मूल्यांकन करेंगे और उचित उपचार योजना प्रदान करेंगे।

प्रिय अमित जी,

हम आपकी चिंता और घबराहट को समझते हैं। लिपोमा हटाने की प्रक्रिया एक सरल सर्जिकल प्रक्रिया है, जिसमें आमतौर पर कोई साइड इफेक्ट्स नहीं होते और रिकवरी भी आसान होती है। यह प्रक्रिया आमतौर पर स्थानीय एनेस्थीसिया के तहत की जाती है, जिससे आप पूरी तरह से सचेत रहते हुए भी दर्द से मुक्त रहते हैं।

हम आपको सलाह देते हैं कि आप अपने डॉक्टर से व्यक्तिगत रूप से मिलकर अपनी चिंताओं को खुलकर साझा करें। वे आपकी घबराहट को कम करने के लिए एंटी-एंग्जाइटी दवाएँ लिख सकते हैं और यदि आवश्यक हो, तो मनोवैज्ञानिक परामर्श या काउंसलिंग की सलाह भी दे सकते हैं।

कृपया शांत रहें, अपने डॉक्टर पर विश्वास रखें, और उपचार प्रक्रिया में सक्रिय रूप से भाग लें। इससे आपकी चिंता कम होगी और उपचार प्रक्रिया सुगम होगी।

प्रिय अमित जी,

लिपोमा आमतौर पर अपने आप आकार में कम नहीं होते। यदि आपके लिपोमा का आकार घट रहा है और मवाद निकल रहा है, तो यह संक्रमण का संकेत हो सकता है, क्योंकि लिपोमा में संक्रमण होने पर सूजन और मवाद जैसी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। अधिकांश लिपोमा उपचार की आवश्यकता नहीं होती, जब तक कि वे दर्द, असुविधा या सौंदर्य संबंधी चिंताओं का कारण न बनें। यदि उपचार आवश्यक हो, तो सर्जिकल निष्कर्षण (excision) प्राथमिक विकल्प होता है।

आपकी वर्तमान स्थिति को देखते हुए, संक्रमण के संभावित संकेतों के कारण, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सटीक मूल्यांकन और उचित उपचार योजना के लिए, कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

यदि आप उपचार की लागत के कारण चिंतित हैं, तो Ayushman Bharat Yojana (PMJAY योजना) के तहत आप उपचार प्राप्त कर सकते हैं। इस योजना के तहत, पात्र लाभार्थियों को वार्षिक ₹5 लाख तक का मुफ्त स्वास्थ्य कवरेज मिलता है। आप अपने क्षेत्र में पंजीकृत अस्पतालों की सूची देखने के लिए इस लिंक पर जा सकते हैं:

Ayushman Bharat PMJAY पंजीकृत अस्पतालों की सूची

प्रिय अमित जी,

आमतौर पर, लिपोमा अपने आप आकार में कम नहीं होते। यदि आपके लिपोमा का आकार घट रहा है और मवाद निकल रहा है, तो यह संक्रमण का संकेत हो सकता है, क्योंकि लिपोमा में संक्रमण होने पर सूजन और मवाद जैसी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। अधिकांश लिपोमा उपचार की आवश्यकता नहीं होती, जब तक कि वे दर्द, असुविधा या सौंदर्य संबंधी चिंताओं का कारण न बनें। यदि उपचार आवश्यक हो, तो सर्जिकल निष्कर्षण (excision) प्राथमिक विकल्प होता है।

आपकी वर्तमान स्थिति को देखते हुए, संक्रमण के संभावित संकेतों के कारण, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सटीक मूल्यांकन और उचित उपचार योजना के लिए, कृपया अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

Hello Sanjit,

When considering ear plastic surgery in Patna, Bihar, it's essential to choose a reputable hospital and an experienced surgeon to ensure optimal results. Here are some guidelines to help you make an informed decision:

Choosing the Right Hospital and Surgeon:

1. Accreditation and Facilities: Ensure the hospital is accredited by relevant health authorities and is equipped with modern surgical facilities.

2. Surgeon's Credentials with experience and specialisation: Verify that the surgeon is board-certified in plastic surgery with specific experience in ear procedures.

3. Patient Reviews and Testimonials: Research feedback from previous patients to gauge satisfaction levels and the quality of care provided.

By carefully evaluating these factors, you can select a hospital and surgeon in Patna that align with your needs and ensure a safe and satisfactory surgical experience.

Hello Ankur ji,

At 16, experiencing changes in your chest, including the appearance of larger or more noticeable nipples, is often a normal part of puberty. This condition is sometimes called pseudo gynecomastia and can happen because of hormonal changes that temporarily cause the breast tissue to enlarge. It's usually common and often goes away as hormone levels stabilize.

Here are some steps to consider

1. In most cases, gynecomastia improves within a few months to a couple of years as you continue through puberty.
2. Exercise, especially chest exercises, and a balanced diet can help reduce fat in the chest area, which might help reduce the appearance.
3. If the condition is causing significant discomfort or persists for a long time, it might help to talk to a healthcare professional. They can check hormone levels and rule out any other issues if needed.
4. Some substances, like certain medications or supplements, can contribute to gynecomastia. Avoid any non-prescribed drugs or supplements without guidance from a doctor.

If you're seeking more information or support, HexaHealth offers confidential and expert consultations to help address concerns like gynecomastia. Their specialists can guide you on whether your symptoms are part of normal growth or if any treatment might be needed.

Hello Mr Vikas Kumar,

Thank you for your question. If you’re referring to the care and cleaning of the area after plastic surgery, it’s crucial to follow your surgeon’s specific instructions to ensure proper healing and avoid complications. Generally, the care involves:

1. Keep the Area Clean: As recommended by your surgeon, gently clean the area with mild soap and water. Avoid scrubbing or using harsh chemicals.

2. Follow Wound Care Instructions: Apply any prescribed ointments or dressings according to your surgeon’s guidelines and change dressings as instructed.

3. Avoid Moisture and Irritants: Keep the area dry and avoid exposing it to irritants like perfumes or lotions unless your doctor has approved.

4. Monitor for Signs of Infection: Watch for signs such as increased redness, swelling, or discharge, and contact your healthcare provider if you notice any of these symptoms.

For the best results and to prevent complications, always adhere to the specific aftercare instructions provided by your plastic surgeon.

If you have any more questions or need further clarification, feel free to ask!

Hello Nagabhushan,

To get Ayushman Bharat card online, follow the steps below:

1. Visit the PMJAY official government website.
2. Click the ‘Am I Eligible?‘ tab when you locate it.
3. Enter your mobile number and the CAPTCHA code
4. Click on the button ‘Generate OTP’
5. Enter the OTP, click on the check box Terms and Conditions and Submit
6. Enter your State and select the search category: By name, HHD Number, Ration Card Number or Mobile Number.
7. Enter the requested details and click Search
8. Your name will appear if you are eligible.